Lymphatic Drainage Massage sa Massage Home

Handurawa ini: isa ka mahumok kag malulo nga suba nga nagailig sa lawas, nga nagahugas sang mga hilo kag nagapadali sang pagkay-o sang tisyu sa tagsa ka nagapakalma nga balod. Indi lamang ini isa ka bulak nga paglaragway kundi ginasumaryo sini ang panguna nga hilikuton sang lymphatic drainage or Masseur des tissus profonds, nga nangin popular sa sining karon lang nga mga tion. Magluwas sa pagpahayahay, nga ginapangita gid sang mga mahiligon sa sining pinasahi nga sahi sang bodywork, ang lymphatic system sang lawas ginatrabaho man, nga medyo komplikado.

Ano ang lymphatic drainage massage, bisan paano?

Gikan sa kahulugan, ini isa ka sistematiko nga pamaagi sa diin ang gina-apply nga pag-ipit ginakoordinar sa isa ka gintalana nga paagi nga may katuyuan nga magpukaw sang paghulag sang lymphatic sa sulod sang lymphatic system pareho sang lymph nodes. Dugang pa, kon ang amo nga mga benepisyo may pisikal nga kinaiya, ang kalabanan nga mga manugbulong kag mga pasyente nagareport sang pagguwa sang natago nga kahuol kag negatibo nga mga emosyon man.

Sa isa ka mauswagon nga katilingban, nga puno sang stress kag mga hilo gikan sa polusyon ukon isa ka indi maayo nga estilo sang pagkabuhi, ining madugay na nga terapiya nagahatag sa aton sang kahigayunan nga mag-ayo gikan sa sulod. Idul-ong namon ikaw sa isa ka pagpanglakaton sa kalibutan sang lymphatic drainage massage kag ang mga benepisyo sini, lakip ang maragtas sang pagtuhaw sini kag ang mga kinaiya sini nga indi makabag-o sang imo rutina sa ikaayong lawas.

Ang sayop nga paghangop sa sini nga sahi sang masahe amo nga ang mga tawo nagahunahuna nga ini isa ka kinaandan nga pamaagi sa spa nga ginahimo sa kalabanan para sa pagpalangga, malayo ini sa kamatuoran bangod nakabulig ini sa sirkulasyon sang oksiheno sa lawas.

Dysfunction sang lymph system

Ini nga partikular nga sahi sang pagbulong nagatuyo sa mga indibidwal nga may dysfunction sang lymph system nga importante para sa ikaayong lawas kag rehabilitasyon sang imyunidad. Paagi sa pag-aplikar sang mahumok nga pagtandog kag paghulag sa paagi nga nagapatubas sang ritmo, ang mga terapista nagabulig sa pagpalig-on sang paghulag sang mga pluido sang lymphatic sa sulod sang tawo. Sa paghimo sini, ini nga pamaagi nagabulig sa pagkontrol sang inflammatory response kag paghubag kag nagatrabaho sing mas maayo sa pagkuha sang basura gikan sa lawas nga nagapabatyag sa isa nga narepreskohan kag buhi.

Apang magluwas sa pisikal nga mga bentaha, madamo nga mga konsumidor ang wala makakita nga ang lymphatic drainage massage may sikolohikal kag emosyonal nga mga benepisyo kag matuod nga terapiya. Ang kalabanan sang mga ginreport nga mga resulta nagalakip sang dugang nga lebel sang katin-awan kag kalig-on pagkatapos sang pamaagi, bangod sang normal nga sirkulasyon sang dugo kag pagnubo sang lebel sang stress. Ang sini nga sahi sang pagmasahe mahimo nga mag-atipan sang isa ka lugar sa diin ang mga tawo mahimo nga makabatyag sing kalig-unan sa pag-atubang sa bisan ano nga mga balatyagon ukon kabalaka bangod sang mamag-an nga kinaiya sang pagmasahe.

Mas madamo sa aton ang nagapangita sang mas holistic nga pamaagi sa kaayuhan, ginapanugda nga ang mga modalities pareho sang lymphatic drainage dapat mangin kabahin sang ordinaryo nga pag-atipan sa kaugalingon – nga makabulig indi lamang sa pagpabag-o sang espiritu kundi sa pagpauswag man sang ikaayong lawas. Kay, subong sang dapat himuon sang bisan ano nga pag-uswag sa pag-atipan sa kaugalingon, ginapasanyog sini nga ang mga ideya sang maayo nga panglawas dapat mag-ubos sa lawas, hunahuna, kag espiritu.

Pagmasahe sa lymphatic drainage

Naghigda ako sa lamesa sa pagmasahe, nga naputos sang mahumok nga mga habol kag ginapalibutan sang manamit nga mga baho nga nagatuyo sa pagtinlo sang nagahugot nga pag-ipit sa abaga samtang ginapahanugutan ang pag-ula sang sobra nga mga pluido. Sa amo man nga tion, bisan pa, may mga balod ako sang kakunyag nga nag-inaway sa isa ka iota sang pagduhaduha nahanungod sa paghigda sa isa ka lamesa sa pagmasahe sa una nga tion, kag dayon partikular nga isa ka lymphatic drainage massage.

Bisan pa nga may madamo nga mga tunog sa klinika, ang isa ka ambahanon nga nagtindog sa kahanginan amo ang isa nga nagdalagan sa tupad sang akon tagipusuon, nga nagahatag sang isa ka sultry cadence. Ginlaragway sang akon therapist ang teknik sa mga tinaga samtang ang iya mga kamot nagasaot sa akon panit nga nagatuyo sa paghimo sing kapin pa sangsa pagpahamuot lamang sa lymphatic system nga may kaangtanan sa mga depensa sang lawas. Sa pagsugod, ang pag-ipit tuman ka malumo nga halos daw balahibo kag makakiliti, apang dayon ang mga balod sang kalipay nag-igo sa akon kag natunaw ako sa balatyagon. Ang tagsa ka stroke daw na-time kag may katungdanan nga ginhimo, nga nagaguyod sang mga hilo nga nalubong sa sulod sang mga tisyu kag nagapauswag man sang sirkulasyon sang dugo.

Espirituwal nga pagkamamag-an

Sa tagsa ka pagtandog, nahangpan ko kon daw ano kita ka walay hinalung-ong sa aton kaugalingon nga mga lawas samtang nagadalidali kita sa paghimo sang mga butang—isa ini ka tingub nga panikasog sa bahin sang masahista sa pagsiguro nga ang tawo nga nagabaton sang masahe nagasugata sa ila kaugalingon sa pinakamadamo madalom nga lebel. Isa ini ka duha ka sulab nga espada sang isa ka pamaagi, sa pisikal ini amo ang pagbuy-an sang dalayon nga pagtipon sang kahuol, kag sa hunahuna ini amo ang paghibalo sang mga bahin sa akon nga nagahupot sang kahuol. Samtang nagaanod ako sa dulunan sang pagtulog, kag pagkahibalo ang pila ka mga problema nga nag-antos sa akon sang una, kag halos nadula sa manipis nga hangin sang ginsugata sang adlaw.

Sa katapusan sang akon sesyon, nabatyagan ko ang daw pisikal subong man espirituhanon nga kagaan, kag pag-apresyar para sa isa ka bag-o nga panan-awan nga nagakabig sa pag-atipan sa kaugalingon bilang isa ka estilo sang kabuhi sa baylo nga isa ka luho para sa mga adlaw nga ginadumdom lamang.

Mga benepisyo sa katahum

Ining makalilipay nga teknik sa pagmasahe nagapabaskog sang pagpanghikot sang lymphatic system, nagapadasig sang proseso sang pag-detoxify kag paghawan sang sobra nga pluido gikan sa lawas. Ang amo nga pagmasahe nagagamit sang malulo nga lingin nga mga hulag, nga nagabulig sa pagpalig-on sang pag-ilig sang lymph, nagabulig sa pagbulong sang mga paghubag kag pagpanumbalik sang sirkulasyon sang dugo, kag mapuslanon para sa mga nagaantos sang paghubag ukon sa tion sang pag-ayo pagkatapos sang operasyon. Bilang isa ka bonus, sa idalom sang nagauswag nga mga benepisyo sa katahum nga nakuha, ang mga pasyente nakahangop man sang pag-uswag sa immunological nga sabat salamat sa makapalig-on nga presensya sang puti nga mga selula sang dugo nga epektibo nga ginadala sa bug-os nga lawas.

Madamo nga mga kustomer ang nagabatyag pagkatapos nga ang ila bug-os nga lawas medyo mas mahining kag mas gamhanan bangod ginakuha sini ang mabug-at nga balatyagon sa sulod sang lawas. Magluwas sini, pagkatapos sang amo nga pagbulong, mas maayo nga kolor sang panit kag kalidad sang panit ang matigayon, amo kon ngaa ang mga tawo nga luyag mangin mapagros masami nga luyag man sang amo nga mga pag-uswag.

Katuyuan sa pagpugong sa stress

• Ang sulitsulit nga pagbulong nagaserbe man sa katuyuan sa pagtapna sang stress kag paghatag sang kasulhayan sa lawas nga nagapauswag sang kaayuhan.
• Sa iban nga mga pulong, samtang ang lymphatic drainage massage maathag nga isa ka hilikuton sang lawas, ang mga kliyente nakahangop man sang bili sini sa pag-atipan sa kaugalingon kag busa nagabakal sang mga serbisyo sa massage therapy.
• Isa ini ka partikular nga sahi sang terapyutik nga masahe nga nagasugod sang mga proseso sang pagdula sang hilo kag pagdula sang basura bangod sang pagpauswag sang mga proseso sang lymphatic functional sang lawas.
• Isa ini ka sahi sang pagmasahe nga malulo gid. Ang panguna nga katuyuan amo ang pagpukaw sang mga ugat sang lymph kag mga lymphatic node agud mapalip-ot ang edema kag mapauswag ang sirkulasyon.
• Ang isa ka aspeto nga mahimo ginakabig sang madamo nga positibo nga bahin sini amo ang posibilidad sang pag-uswag sang imyunidad bangud nagasandig ini sa isa ka episyente nga pagpanghikot sang lymphatic nga importante nga pirme huptan.
• Dugang pa, ang mga kliyente kinaandan nga mabatian nga nagasiling nga nagabatyag sila nga mas relaks kag may diutay nga kabalaka nga mga panulok pagkatapos sang mga sesyon nga nagakahulugan sang mas maayo nga panghunahuna.

Tipikal nga pamaagi sa ikaayong lawas

May mga bentaha man ini pareho sang pagbulig sa edema pagkatapos sang mga operasyon kag pagpasanyog sang epektibo nga pag-ayo sa postoperative phase. Sa isa ka kasangkaron sang mga aplikasyon halin sa pagpauswag sang hitsura sang nagatigulang nga panit tubtob sa pagbulong sang mga pasyente nga may mga yugto sang chronic pain, ang lymphatic drainage massage nagabaton sang isa ka kinaandan nga pamaagi padulong sa ikaayong lawas. Para sa mga indibidwal nga luyag magpauswag sang ila ikaayong lawas samtang ginaatipan ang ila lawas, ini nga therapy isa ka maayo nga pagpili para sa sina nga mga indibidwal.

Sa katapusan, pareho sang iban pa nga mga teknik sa pagmasahe sa lawas, ang lymphatic drainage massage may mga disbentaha. Apang, ang mga benepisyo daw tuman kadamo nga indi dapat pagsapakon bangud wala lamang ini nagadala sang pagpahuway kundi nagapauswag sang lymphatic system sang lawas para sa mas maayo nga ikaayong lawas kag kaayuhan.

Ining mahumok nga sahi sang masahe wala lamang nagapasanyog sang pagtinlo kag anti-inflammatory nga mga proseso subong amo sini, kundi nagabulig man sa pagdula sang pila ka paghubag kag kakapoy. Ang nagkalainlain nga mga tawo nagaeksperyensya man sang mas maayo nga pag-ilig sang dugo subong man sang maayo nga balatyagon pagkatapos nila matapos ang ila mga sesyon gani mahimo ini gamiton sa bisan ano nga programa sa pag-atipan sa kaugalingon.

Kongklusyon

Sa nagadamo nga mga tawo nga nagapangita sang holistic nga mga pamaagi sa ikaayong lawas, ang paghibalo sang mga benepisyo sini nga sahi sang pag-atipan makabulig sa imo sa paghimo sang mga tikang nga mahimo para sa mas maayo nga pag-atipan sa lawas. Hunahunaa ang pagpareserba sang isa ka sesyon upod sa rehistrado nga terapista karon kag mag-enjoy sang makaparepresko nga mga epekto para sa imo kaugalingon! Sa konklusyon, ang lymphatic drainage massage isa ka maayo kag epektibo nga teknik sa pagbulong, nga may positibo nga epekto sa lawas kag hunahuna. Magluwas sa pagpahaganhagan sang paghubag kag pagtinlo sang lawas, ini nga masahe, nga nagapalig-on sang paghulag sang mga lymphatic fluids, nagabulig sa pagpabaskog sang mga mekanismo sang depensa sang lawas.

Halimbawa, nahibaluan nga ang chronic fatigue, paghubag, ukon ang proseso sang rehabilitasyon pagkatapos sang operasyon ginahinguyang sing mas maid-id, kon ang pagbulong ginadugangan sang regular nga mga miting. Dapat man talupangdon nga ang pagrelaks kag anti-stress nga epekto sini nga pamaagi sang pagbulong mahimo man nga mag-uswag sa panimuot kag kalidad sang kabuhi. Ang lymphatic drainage massage isa man ka daku nga bulig sa pagbuhin sang timbang, ngaa magpangalag-ag?